Frases Motivadoras: decisiones

En algunas épocas de nuestras vidas tomamos decisiones, estas decisiones pueden llevar consigo tomar acciones que posiblemente no nos gusten.

Es por ello que para poder evitar que el miedo nos haga retroceder hemos de quemar puentes o barcos o lo que haga falta.

 

Artículos Relacionados

comer fuera de casa, ComerFueraSaludable, HábitosSaludables, NutriciónSinCulpa

Comer Fuera Sin Culpa

Comer Fuera Sin Culpa: Consejos Prácticos para Mantener Hábitos Saludables Salir a comer es un placer y una experiencia social enriquecedora, pero muchas personas sienten culpa al desviarse de sus hábitos saludables. La buena noticia es que disfrutar de una comida en un restaurante no tiene por qué significar descuidar…
Leer más
Mindful Eating: Come con Conciencia y Placer, MindfulEating, AlimentaciónConsciente, Saludable,

Mindful Eating: Come con Conciencia y Placer

Beneficios del Mindful Eating Mindful Eating: Come con Conciencia y Placer. La práctica del mindful eating o alimentación consciente es fundamental para mejorar nuestra relación con la comida. Esta técnica nos invita a estar presentes durante las comidas. Así, podemos transformar nuestra experiencia alimentaria. ¿Qué es el Mindful Eating? El mindful eating implica…
Leer más
Abrir el chat
WhatsApp My-PDiet
¡Hola! ¿Tienes alguna consulta o necesitas información? ¡Pregúntanos desde aquí!