¿Tienen los hábitos alimentarios influencia en que mi piel se vea más apagada?

La piel apagada se debe básicamente  a una serie de pequeñas disfunciones: como son los malos hábitos de vida: dormir poco, desordenes en tu ritmo biológico, estreñimiento o sedentarismo, estrés, cansancio, excesiva ingesta de excitantes o alcohol o tabaco. En principio siempre serán múltiples las causas de ello: desorden en…