El Método del Plato

El Método del Plato: Un Enfoque Práctico para una Alimentación Saludable En la búsqueda de una alimentación más saludable y equilibrada, a menudo nos enfrentamos a una gran cantidad de información y consejos contradictorios. ¿Qué debemos comer y en qué cantidades para mantenernos saludables? El Método del Plato es una…