En la frase motivadora; en que te fijas. Si te fijas en lo que no tienes estarás deprimida/deprimido. Es aquí cuando debes ver el lado positivo de cada situación, recuerda no son blanco o negro, hay grises. Somos conscientes que el cerebro tiene una tendencia y esta programado para fijarse…
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Frases motivadoras: la duda, todos hemos tenido duda o dudas a lo largo de nuestra vida. Paulo Cohelo dijo sobre la duda: «Jamas dejes que las duda paralicen tus acciones, Toma siempre todas las decisiones que necesites tomar, incluso sin tener la seguridad de que estas decidiendo correctamente». Debemos entender…
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Frases saludables: las comidas navideñas Las fiestas navideñas son momentos que conllevan dentro del ser humano momentos de bienestar, paz, armonía y otras emociones. Se caracteriza porque nos encontramos con personas que quizás no vemos durante todo el año y preparamos platos que no consumimos durante todo el año. Esto…
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Frases motivadoras: expectativas Las frases motivadora de hoy van relacionada con las expectativas. De los demás solo podemos esperar lo que «ellos son», NO lo que somos nosotros. Creo que todos deberíamos tener claro que lo mejor en esta vida es no tener expectativas. Es muy normal que esperemos ciertas…
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Frases motivadoras: los sentimientos. A lo largo de nuestra vida atravesamos por diferentes tipos de sentimientos que a su vez notamos que se manifiestan con un signo, ya sea positivo o negativo. Es importante entender que los sentimientos y emociones no son los mismo. Y que si están muy íntimamente…
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Frases motivadoras: comer lento, es en la boca donde se comienza la digestión, por ello es importante masticar los alimentos. ¿Por que debemos comer lento? Ya Mark Sisson dijo: «Come tu comida lentamente y mastica cada porción completamente. Lo ideal es que mastiques entre 20 y 30 veces para que…
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Nuestra vida esta llena de experiencias y conocimientos adquiridos, y todos ellos tanto el dolor como la felicidad nos aportan algo. Steven Hayes dijo : a menudo hay tanta vida en un momento de dolor, como en un momento de felicidad» Con esta frase nos queda claro el hecho de…
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Frases motivadoras: el juicio, la definición de juicio es la opinión que alguien ser forma de una persona o cosa. ¿Que es el juicio? El juicio es un espejo de nuestros valores, moral y ética. Es un convencimiento o criterio realizado por alguien sobre algo/alguien, que suelen determina cuando algo…
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¿Porque somos lo que pensamos? Como nos sentimos, la alegría de vivir, dependen en último termino y directamente de como la mente filtra e interpreta las experiencias cotidianas. Así que somos lo que pensamos. Los humanos no somos capaces de ver la realidad como es, sino que siempre lo pasamos…
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¿Que son las relaciones humana? La definición que se entiende por relaciones humanas es un proceso donde interactúan personas donde se necesita la aplicación de una fuerza activa que nos llevara a la creación de una relación agradable o desagradable Evidentemente hay muchos tipos de relaciones humanas: formales, informales, personales,…
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