Frases motivadoras: tu valor, y la frase que más me gusta es la de Anxo Perez: «Ninguno de tus éxitos te hará valer un gramo más y ninguno de tus fracasos te hará valer un gramo menos». La interpretación de esta frase es que el valor de una persona como…
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Frases motivadoras: metamorfosis🦋, comenzamos con la frase de Rupi Kaur: » No es que te despiertas y te conviertes en la mariposa. El crecimiento es un proceso» La frase significa que el cambio y el desarrollo no suceden de manera instantánea. Se necesita tiempo y esfuerzo para convertirse en algo…
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Frases motivadoras: claves saludables💚 Es bien sabido que tener salud depende de muchos factores, tal como lo dice en la frase motivadora de Bryant McGill: «La clave para la salud : reducir estrés, dormir, respirar profundo, agua limpia, nutrición completa, luz solar, caminar, estirarse, meditar, amar, vivir en comunidad, reír,…
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Frases motivadoras: tu consciente, Es de todos conocido que nuestro cerebro se divide en dos hemiferios, el derecho y el izquierdo, el consciente y el incosciente. Los hemiferios del cerebro; En el cerebro se reconcen dos hemiferios con funciones muy diferentes: El derecho que se le reconoce la funciones de…
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Frases motivadoras: amor es, un sentimiento muy estudiado, idealizado y aunque no lo creamos es el que más nos cuesta entender, para ello la mejor frase que he encontrado es la de Ken Wilber: » El amor verdadero duele; el amor verdadero te vuelve totalmente vulnerable y abierto. El amor…
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Frases motivadoras; cambios y salud. Hoy comenzamos con una Frase de James Clear, una persona que se especializa en cambios de hábitos: » Cualquiera puede convencerse a si mismo de ir al gimnasio o de comer saludablemente una o dos veces, pero si no cambia el sistema detrás de su…
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Frases motivadoras: ilusiones. las ilusiones son unas imágenes que surgen producto de nuestra imaginación o de nuestros sentidos, pero que no representan la realidad. Existen mucho tipo de ilusiones: De hecho tantas como sentidos tenemos: visuales olfativas auditivas gustativas táctiles Pero también tenemos que tener en cuenta otro tipo de…
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Frases motivadoras: la gratitud, es un concepto muy complejo, donde intervienen factores psicológicos, sociales y éticos. La palabra gratitud, viene del latín gratitūdo, que significa: «sentimiento que nos obliga a estimar el beneficio o favor que se nos ha hecho o ha querido hacer, y a corresponder a él de…
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Frases motivadoras: decisiones nos definen una de las cosas que casi hacemos a diario: que comemos, que ropa nos ponemos, etc, Evidentemente habrá decisiones que nos serán muy fáciles de tomar otras que serán más complicadas. Las experiencias que hemos vivido son un factor muy influyente en la toma de…
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Frases motivadoras: calidad pensamientos, ¿existe alguna relación entre la felicidad y la calidad de pensamientos que tenemos?, yo creo que si. Las personas somos capaces de poder imaginarnos felices a pesar de estar viviendo un momento negativo, o de ser infelices a pesar de tener una situación totalmente positiva. Es…
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