Zaragatona: La fibra natural para tu bienestar. En la búsqueda constante por mejorar nuestra salud y bienestar, es fundamental prestar atención a nuestra alimentación. En este sentido, cada vez más personas están descubriendo los beneficios de incorporar ingredientes naturales en su dieta diaria. Un ejemplo de esto es la zaragatona…
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Neurotensina: La Hormona que Regula el Apetito y la Digestión La neurotensina es una hormona que se encuentra en el cerebro y el tracto gastrointestinal. Es producida por las células nerviosas y las células endocrinas del intestino delgado. La neurotensina tiene varias funciones en el cuerpo: la regulación del apetito: …
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Todo lo que necesitas saber sobre la digestión, La digestión es un proceso fundamental para nuestro cuerpo, ya que nos permite obtener los nutrientes necesarios para mantenernos sanos y con energía. Aunque es un proceso complejo, es importante conocer cómo funciona para poder cuidar nuestra salud y prevenir problemas digestivos.…
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Siempre que hablamos de buenos hábitos alimentarios, pensamos en calorías, azúcares, proteínas, grasas, pocas veces incluimos el consumo de fibra. ¿Que es la fibra y cual es su función en nuestro organismo? La fibra, la fibra dietética, también conocida como fibra alimentaria o alimenticia, forma parte de los alimentos de…
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Hoy hablaremos de: Alimentos fermentados y microbioma. ¿Que son alimentos fermentados? Son aquellos alimentos los cuales han sido sometidos a un proceso de «fermentación» con la utilización de cierto tipos de bacterias, levaduras o moho» Existen dos tipos de alimentos fermentados: Aquellos que son realizados con microganismos vivos, como por…
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Hoy 29 de mayo se celebra el Día Mundial de la Salud Digestiva, Esta fecha fue propuesta por la Organización Mundial de Gastroenterología, para sensibilizar la las personas de los trastornos digestivos que nos afecta en nuestra calidad de vida. El sistema digestivo es de vital importancia en la transformación y…
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Una de nuestras lectoras nos ha preguntado que son los alimentos funcionales. Pasaremos a explicarles brevemente que son, porque aparecen y donde los encontramos. El desarrollo de alimentos funcionales es uno de los más novedosos y analizados, porque se trata del uso de alimentos, sustancias nutritivas u organismos desarrollados para…
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Se conoce como hemorroides o almorranas, a las venas hinchadas a nivel del inferior del recto, similares a las varices pero que se pueden desarrollar dentro del recto o debajo de la piel que está ubicada alrededor del mismo. Las hemorroides tienen una posibilidad de ser hereditaria. ¿Existen varias clases…
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Información nutricional y compra ¿Puede la información nutricional, provocar cambios en la compra de alimentos? La correcta información nutricional puede favorecer la compra de alimentos ricos en fibra. El experimento muestra que la información oportuna puede impulsar la compra de alimentos ricos en fibra La investigación sugiere que la falta…
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La fibra y su relación con la depresión. Hoy responderemos a la pregunta de una cliente;¿Existe relación entre la fibra dietética y la depresión? Hemos encontrado un estudio de la fibra y su relación con la depresión Depresión: La depresión es una de las causas del deterioro en el bienestar…
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