Nutrición Consciente en Navidad: Saborea la Época Festiva con Equilibrio La época navideña es un momento de alegría, unión y celebración. Sin embargo, también puede traer consigo excesos culinarios que pueden pasar factura a nuestra salud. ¡Pero no temas! Mantener una alimentación consciente durante estas festividades te permitirá disfrutar de…
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Disfrutando de Comidas Navideñas sin Excederse en Calorías: Consejos de una Nutricionista La temporada navideña es un momento de celebración, alegría y, por supuesto, comida deliciosa. Sin embargo, es comprensible que te preocupes por mantener un equilibrio saludable durante estas festividades. Aquí tienes respuestas a algunas de las preguntas más…
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