La avena y el colesterol

Consumir avena, (cuyo principal ingrediente funcional es el beta-glucano) al igual que la cebada,  con regularidad ayuda a mantener el colesterol (y el azúcar )en la sangre normales En vista de la creciente prevalencia de enfermedad cardiovaculr, la identificación de los alimentos funcionales que reducen los factores de riesgo cardiovascular,…