Osteomalacia, el origen de esta palabra es griego y quiere decir: hueso suave. Es una enfermedad que ataca a los huesos. comenzaremos hablar de la osteomalacia, debemos recordar que es una enfermedad que esta presenta mas en adultos, en niños se le conocería como raquitismo. ¿Que es la osteomalacia? Es…
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Hoy responderé una pregunta que me han hecho en la consulta sobre el calcio: ¿solo lo encontramos en la leche? Antes haré un breve resumen del calcio y sus funciones. El Calcio: El calcio es un mineral que lo encontramos en nuestro organismo, no solo en huesos y dientes, sino…
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El calcio es el encargado de dirigir la corriente sanguínea en el cerebro. Se ha encontrado una nueva función del calcio. Vamos hablar de las funciones conocidas del calcio. El calcio es uno de los minerales con mas presencia en nuestro cuerpo, donde lo solemos localizar basicamente es en nuestros…
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¿A que se deben las caídas en los adultos? Las caídas en las personas de la tercera edad, por lo general tienen múltiples causas y que todas pueden ser asociadas a factores como Los ambientales, sociales, enfermedades, medicamentos, mala alimentación y por supuesto el proceso normal que ocurre en el…
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Es el quinto elemento más abundante de nuestro organismo, y básicamente lo encontramos en los huesos aproximadamente 98%. No obstante lo podemos encontrar también circulando por nuestro cuerpo, aproximadamente un 1%. El calcio es un mineral necesario para: la formación y mantenimiento del tejido esquelético, los dientes y para la…
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¿Porque es importante el calcio? La respuesta a esta preguntas es que, el calcio es el quinto elemento más abundante de nuestro organismo, y básicamente lo encontramos en los huesos aproximadamente 98%. No obstante lo podemos encontrar también circulando por nuestro cuerpo, aproximadamente un 1%. El calcio esta presente en…
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La osteoporosis se trata de una disminución progresiva y generalizada de la masa ósea, y que es mucho más frecuente en la mujer que en el hombre. Gran número de las mujeres se ven amenazadas poco después de la menopausia. Las causas son múltiples; Sensibilidad hereditaria a la secreción endógena…
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En la primera parte de este tema hablamos de la importancias del ácido fólico y del hierro. Continuando con el tema de la suplementación alimentaria de las mujeres antes y durante el embarazo, seguimos hablando de algunos nutrientes que se suelen complementar a las embarazadas. Calcio y vitamina D Durante…
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En general durante el embarazo son muy importantes todos los micronutrientes: vitaminas como puede ser el ácido folico y minerales, entre los que encontramos el hierro, esto es debido a que durante la gestación se incrementa las necesidades de los mismos, ya que suceden muchos cambios fisiológicos en el organismo…
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Calcio y su consumo en la población española. Estudio realizado sobre la adecuación de la ingesta de calcio en la población española adulta. El objetivo del estudio era la valoración de la ingesta del calcio en una muestra de 418 individuos con edades comprendidas entre los 18 y 60 años,…
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