Cómo Prepararte para un Año Nuevo Saludable A medida que nos acercamos al final de este año y miramos hacia el 2025, muchos de nosotros reflexionamos sobre nuestros hábitos y establecemos nuevas metas. La salud y el bienestar suelen encabezar la lista de propósitos de Año Nuevo. Como nutricionista especializada…
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Frases motivadoras: La vida: Más Allá de Resolver Problemas En el complejo y a menudo vertiginoso ritmo de vida moderna, es fácil caer en la trampa de ver cada día como un problema que debe ser resuelto. Desde nuestras tareas diarias hasta los desafíos personales, la mentalidad de «resolver problemas»…
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