¿Alimentación antes más o menos saludable que hoy? En un mundo donde la información sobre nutrición está al alcance de un clic, uno pensaría que la calidad de nuestra alimentación estaría en su punto máximo. Sin embargo, los datos recientes revelan una realidad un tanto diferente. ¿Estamos comiendo mejor ahora…
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Día de Concientización sobre la Sarcoidosis: Comprender y Abordar esta Enfermedad En el marco del Día de Concientización sobre la Sarcoidosis, es crucial difundir información precisa y útil sobre esta enfermedad poco comprendida pero significativa. La sarcoidosis es una afección inflamatoria crónica que afecta principalmente los pulmones y los ganglios…
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Maximiza tu Salud: Claves Nutricionales para una Vida Plena ¡Saludos y bienvenidos a nuestro espacio dedicado a la salud y el bienestar! En este artículo, exploraremos cómo una nutrición adecuada puede ser la clave para alcanzar y mantener un estilo de vida saludable y pleno. Como nutricionista, mi objetivo es…
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El Poder de la Atención en la Alimentación Consciente: Una Perspectiva Nutricional En el mundo vertiginoso en el que vivimos, la atención se ha convertido en un recurso escaso y valioso. William James, un renombrado filósofo y psicólogo, afirmó que «la atención es la toma de posición de la mente».…
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Celebrando la Mujer: Nutre tu Cuerpo, Eleva tu Bienestar En el Día Mundial de la Mujer, rendimos homenaje a la fuerza, resiliencia y belleza de las mujeres en todo el mundo. En esta ocasión especial, queremos destacar la importancia de cuidar de nuestra salud, particularmente en lo que respecta a…
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¿Cómo incorporar las Bayas de Goji en tu alimentación?¡Bienvenidos a todos! Hoy hablaremos de una de las bayas más interesantes del mundo, las Bayas de Goji El origen de estas bayas se remonta a la antigua región de Siberia, donde los habitantes de la zona las utilizaban como fuente de…
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El Poder de la Pausa en la Toma de Decisiones: Un Enfoque Saludable para tu Bienestar Emocional y Alimentación En el acelerado ritmo de la vida moderna, donde las decisiones se toman en fracciones de segundo y las emociones pueden parecer efímeras pero intensas, Justin Bariso nos ofrece una perspectiva…
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Nutrición y Cardiopatías Congénitas: Cuidando el Corazón desde la Mesa Las cardiopatías congénitas son malformaciones del corazón que se presentan desde el nacimiento. Estas condiciones afectan la estructura y función del corazón, comprometiendo el flujo sanguíneo y, en consecuencia, la salud cardiovascular. En este artículo, exploraremos las causas, síntomas y,…
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Nutrición y Epilepsia: Un Enfoque Integral para el Bienestar La epilepsia es un trastorno neurológico que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por episodios recurrentes de actividad cerebral anormal, lo que puede llevar a convulsiones, pérdida de conciencia y otros síntomas. En el marco del…
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¿Realmente existe la «obesidad metabólicamente saludable»? Descubriendo la verdad detrás del término En la última Reunión Anual de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes, el profesor Matthias Blüher, de la Universidad de Leipzig y el Centro Helmholtz de Munich, Alemania, abordó un tema que ha intrigado a…
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