Cómo una Dieta Saludable Puede Mejorar la Salud Mental En un mundo cada vez más consciente de la importancia del bienestar integral, la conexión entre la alimentación y la salud mental ha ganado un lugar central en las conversaciones sobre calidad de vida. Aunque muchas personas asocian una dieta saludable…
Leer más
Descubre la Alimentación Consciente: Acepta y Nutre tu Ser Único ¡Bienvenidos a todos los amantes de la buena comida y de la vida saludable! Hoy, quiero invitarte a un viaje hacia la alimentación consciente, un camino donde aprenderás a amar y nutrirte tal y como eres, sin importar tu apariencia…
Leer más
Celebrando el Día de las Patatas Fritas con Conciencia Alimentaria ¡Celebremos juntos el Día Mundial de las Patatas Fritas con una mirada consciente hacia la alimentación! Esta deliciosa celebración nos brinda una oportunidad única para reflexionar sobre nuestros hábitos alimenticios y cómo podemos disfrutar de nuestras comidas favoritas de una…
Leer más
Alimentación, salud mental y ambiente laboral ¡Cuida tu bienestar mental en el trabajo a través de una alimentación saludable! ¿Sabías que lo que comes puede afectar tu salud mental y tu rendimiento laboral? La relación entre la alimentación y la salud mental es un tema cada vez más relevante en…
Leer más
Frases motivadoras: cuidar la salud La salud es uno de los aspectos más importantes en la vida de una persona. Sin una buena salud, se puede llegar a sentir que se pierde todo lo demás. La frase «Si no tienes buena salud, no tienes nada» de Oprah Winfrey, destaca la…
Leer más
Frases motivadoras: vivir el presente y alimentación: «Aprendamos a vivir el presente sin los condicionamientos negativos de nuestro pasado, Hoy es el mañana del ayer» M. Jesús Álava R Es una de sus frases más destacadas, M. Jesús Álava R nos invita a aprender a vivir el presente sin los…
Leer más
Día Internacional de la Felicidad 2023, se celebra cada año el 20 de marzo desde el año 2013. La felicidad es un concepto que ha sido estudiado por filósofos, psicólogos y científicos sociales a lo largo de la historia. A pesar de que la definición de felicidad puede variar dependiendo…
Leer más
