Todo lo que necesitas saber sobre la ashwagandha

Todo lo que necesitas saber sobre la ashwagandha. hablaremos de sus : beneficios, contraindicaciones, propiedades nutricionales y usos» Origen: Es una planta originaria de la India, también conocida como Withania somnifera. Es una hierba adaptógena, lo que significa que ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés y otros factores estresantes.…