Nutricionista y dietista en Barcelona. Mejoramos la nutrición de las personas y también nos dedicamos a la docencia y formación sobre la nutrición alimentaria tanto para particulares, instituciones, organismos, empresas, ferias, eventos.

Las digestiones pesadas y Navidades.

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09/12/2022

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Las digestiones pesadas y Navidades.

Las digestiones pesadas y Navidades..Ya hemos comenzado diciembre y con ella un desajuste en horarios de comidas y en la clase de comida que consumimos. El problema de la digestiones pesadas, no solo pasará en personas que ya tienen algún tipo de problema digestivo, sino que le pasa también a…

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30/05/2021

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¿Como podemos evitar las digestiones pesadas?

Hoy nos ha llegado a nuestra consulta la siguiente pregunta: ¿Como podemos evitar las digestiones pesadas? Para poder evitar las digestiones pesadas debemos comenzar por: Vigilar el tipo de alimentación que llevamos, debemos mantener unos hábitos alimentarios saludables, controlando aquellas preparaciones con elevado contenido de aceite/mantequillas, el consumo de alimentos…

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