Hiperinsulinemia: ¿Me han diagnosticado hiperinsulinemia, como afecta a mi salud? Básicamente son niveles elevados de insulina. comenzaremos por explicar que es la insulina.
¿Que es la insulina?
La insulina es una hormona producida por el páncreas que ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre.
Cuando comemos, el azúcar de los alimentos (glucosa) entra en nuestra sangre.
La insulina ayuda a transportar la glucosa desde la sangre a las células del cuerpo, donde se utiliza como combustible.
La insulina también ayuda a almacenar el exceso de azúcar en el hígado y en los músculos en forma de glucógeno.
Sin insulina o con una producción insuficiente de ella, el azúcar en sangre sube y causar problemas de salud graves como la diabetes.
Causas de la Hiperinsulinemia:
Las causas de la hiperinsulinemia pueden incluir:
- Resistencia a la insulina: esta es una condición en la cual las células del cuerpo no responden adecuadamente a la insulina, lo que lleva a niveles elevados de insulina en sangre.
- Síndrome metabólico: esta es una combinación de factores de riesgo, como obesidad, hipertensión, niveles elevados de triglicéridos y azúcar en sangre, y bajos niveles de colesterol bueno, que pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca.
- Enfermedad del páncreas: enfermedades como el tumor pancreático o el síndrome de nesidioblastosis pueden causar una producción excesiva de insulina.
- Consumo excesivo de alcohol: el alcohol puede aumentar la liberación de insulina y reducir la capacidad del hígado para metabolizar la glucosa.
- Uso de ciertos medicamentos: algunos medicamentos, como los esteroides y los antidepresivos, pueden aumentar los niveles de insulina en sangre.
Es importante hablar con su médico para determinar la causa específica de su hiperinsulinemia y para recibir un tratamiento adecuado.
Concluyendo:
La hiperinsulinemia es una condición en la cual hay un nivel elevado de insulina en sangre.
Puede ser causada por una variedad de factores, como la resistencia a la insulina o el síndrome metabólico.
Si no se trata, puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.
Es importante hablar con su médico sobre cómo controlar su hiperinsulinemia a través de cambios en el estilo de vida, como una dieta saludable y ejercicio regular, y si es necesario, medicamentos.
«Transforma tu alimentación, transforma tu vida con nuestro programa de buenos hábitos alimentarios.»: DESCARGA AQUI
Elige sabiamente, come variado, vive mejor» no hay alimentos buenos ni malos, sino propiedades de alimentos, consulta con tu Nutricionista Estarás en las mejores manos para cuidar tu salud y sentirte mejor. Ven a conocer nuestros programas nutricionales, tenemos opciones completas adaptadas a tu estado de salud actual y tus creencias personales
