La fuerza emocional es la herramientas que nos ayudan a enfrentarnos a obstáculos y situaciones difíciles que se presentan en el transcurso de la vida.

Todos en el fondo tenemos una fuerza emocional, muchas veces lo que no sabemos es como manejarla.

Epicteto decía: «tener fuerza emocional, no significa «no sentir emociones negativas» sino «no sentir emociones negativas tan exageradas»

No nos afecta lo que nos sucede, sino lo que nos decimos sabre lo que nos sucede.

Ganar fuerza emocional es saber hacer frente a los problemas, es saber relacionarnos con las personas que son inconvenientes para nosotros y a saber tomar las mejores decisiones.