James C. Dobson dijo una vez «El cuerpo humano parece indestructible cuando eres joven. Pero es muy frágil y debe ser cuidado para que sirva durante nuestra vida. A menudo, abusamos de drogas, nos alimentamos mal o nos herimos haciendo deportes, esto puede generar problemas futuros.»

Los efectos del cuidado o del maltrato de nuestro cuerpo no se ven de manera instantánea, se ven a largo plazo. Es por ello que desde muy jóvenes debemos cuidar nuestro cuerpo. Y recuerda nunca es tarde para comenzar a cuidar tu cuerpo

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