La salud es el pilar de nuestra vida, sin ella es imposible poder lograr nada. Y ese pilar se construye con una buena alimentación, No solo lo dice Buda.

Mark Twain: “la única manera de conservar la salud es comer lo que no quieres, beber lo que no te gusta y hacer lo que prefieras no hacer.”

Cuando comes comida poco saludable, no ves los efectos a corto plazo, pero se puede decir que es como poner un ladrillo más al muro que te separará del bienestar y salud.

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