Dia Mundial de la Sonrisa.

Dia Mundial de la Sonrisa., nutricionista, nutricionista holisticaDia Mundial de la Sonrisa, la iniciativa de esta fecha se la debemos a Harvey Bell, al quien se le atribuye la creación de la Carita Feliz, y desde 1999 se viene celebrando esta fecha.

Definición de la sonrisa: 

Esta palabra viene del latín: subrideré, y quiere decir reírse levemente, pero sin ruido. Es una característica de las personas, que  favorece  a que tenga un aspecto más agradable, ayuda a infundir alegría e incluso que tenga una apariencia más saludable

Desde que nacemos tenemos el reflejo de la sonrisa y es una primera forma de comunicación entre la madre y su hijo.

La sonrisa nos sirve como  reflejo de nuestras emociones y estados de ánimo.

Se puede decir que es una característica exclusiva del ser humano

Los factores que pueden desencadenar una sonrisa, pueden venir de nuestro interior o bien del exterior., pueden ser conscientes o inconscientes, ¿no te has sorprendido alguna vez, sonriendo por algo que te has recordado,?

Algunos beneficios de la sonrisa

La sonrisa al producir un efecto positivo y agradable pueden ayudar a mejorar:

  • La salud social, intelectual y física.
  • Garantiza el equilibrio físico y psicosomático Incluso el equilibrio social.
  • Es un reflejo de aceptación, seguridad y gratificación
  • Estado de bienestar, calma, tranquilidad, serenidad, optimismo.
  • Mejor respuesta ante situaciones adversas,
  • Facilita tomarse la vida con mayor dinamismo y esperanza
  • Se queman más calorías, y salen menos arrugas.

Como dice un proverbio escocés: «La sonrisa cuesta menos que la electricidad y da más luz.»

 

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