¡Recupera el Equilibrio Después de las Fiestas Navideñas! Las festividades navideñas son un momento mágico lleno de alegría, amor y, por supuesto, deliciosas comidas. Sin embargo, es común que durante esta época nos entreguemos a los placeres culinarios sin reservas, lo que puede tener consecuencias en nuestra salud. ¡Pero no…
Leer más
¡Brindemos por un Fin de Año Saludable y un 2024 Nutritivo! Estimados lectores comprometidos con una vida saludable y equilibrada, Llegamos al final de otro año lleno de aprendizaje, descubrimientos y pasos hacia una mejor alimentación. En este momento significativo, queremos expresar nuestro sincero agradecimiento a todos ustedes que nos…
Leer más
¡Celebra unas Navidades Saludables y Deliciosas! ¡Bienvenidos a la temporada festiva llena de alegría y magia! En esta época del año, las mesas se llenan de platos exquisitos y tentadores aromas que nos transportan a momentos especiales en compañía de seres queridos. Y aunque es tentador entregarse por completo a…
Leer más
Descubriendo La Verdad detrás de las Bebidas Bajas en Alcohol: Más que un Simple Rótulo ¿Buscas opciones más saludables en tus elecciones de bebidas alcohólicas? ¡Detente un momento antes de dar ese sorbo! Una nueva investigación presentada en el Congreso Internacional sobre la Obesidad de este año (Melbourne, del 18…
Leer más
«Nutrición y Cuidados en el Día Mundial del SIDA: Fortaleciendo la Salud a Través de la Alimentación» El Día Mundial del SIDA es una fecha de suma importancia en la que se busca concientizar y sensibilizar a la sociedad sobre el VIH/SIDA, así como brindar apoyo a quienes viven con…
Leer más
¡Bienvenidos a otro emocionante episodio de nuestro podcast «Alimentación Saludable y el Arte de Vivir»! En este episodio, exploramos una perspectiva única de la mano de Oscar Wilde, el icónico autor del siglo XIX. A través de su sabiduría, reflexionamos sobre la importancia de disfrutar plenamente la vida en medio…
Leer más
Nutrición para el Futuro: Celebrando el Día Universal del Niña/Niño Cada año, el 20 de noviembre, el mundo celebra el Día Universal del Niña/Niño, una fecha que nos recuerda la importancia de proteger los derechos y el bienestar de los más jóvenes de nuestra sociedad. En esta ocasión especial, no…
Leer más
Día Mundial contra la Neumonía: Protegiendo tu Salud Respiratoria La neumonía, una infección del tracto respiratorio que afecta a los pulmones, es una enfermedad que merece nuestra atención y cuidado constantes. Cada año, el 12 de noviembre, se conmemora el Día Mundial contra la Neumonía, una jornada destinada a aumentar…
Leer más
Alimentación Consciente en la Temporada de Todos los Santos: Nutriendo Cuerpo y Espíritu El día de Todos los Santos nos brinda la oportunidad de sumergirnos en la riqueza de nuestras tradiciones espirituales y al mismo tiempo, de explorar cómo la alimentación consciente puede enriquecer nuestra conexión con nuestros cuerpos y…
Leer más
Alimentación Consciente en Halloween: Disfruta de los Placeres de la Temporada de Manera Saludable Halloween, una festividad llena de emociones, diversión y, por supuesto, dulces tentaciones. A medida que se acerca esta temporada llena de trucos y golosinas, es crucial recordar que la alimentación consciente puede ser tu aliada para…
Leer más
