Día Mundial de las Alergias: Comprendiendo y Gestionando las Alergias Alimentarias Cada 8 de julio, se celebra el Día Mundial de las Alergias, una ocasión dedicada a concienciar sobre las diversas formas en que las alergias afectan a millones de personas en todo el mundo. En este artículo, nos enfocaremos…
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Concediéndonos el Permiso de Fracasar: Nutrición Emocional y Salud Mental En el viaje hacia una vida saludable, tanto física como emocionalmente, a menudo nos encontramos con obstáculos que pueden desanimarnos. Marc Brackett, psicólogo y autor del aclamado libro «Permission to Feel», nos invita a reflexionar sobre un aspecto fundamental de…
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Dieta de la Longevidad: Descubre el Secreto para una Vida Saludable y Prolongada En el mundo de las dietas y la salud, la «Dieta de la Longevidad» ha captado la atención por su promesa de una vida más larga y saludable. ¿Pero qué la hace diferente de otras dietas? Originada…
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Descubre el Poder de los Probióticos: Tu Guía Completa para una Salud Óptima La salud y el bienestar son tesoros invaluables que todos deseamos proteger. Y para lograrlo, es esencial cuidar nuestra alimentación. Uno de los aspectos más fascinantes y beneficiosos de la nutrición es la incorporación de probióticos en…
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Cómo evitar intoxicaciones durante el verano Los peligros de los alimentos en mal estado: Cómo evitar intoxicaciones durante el verano ¡Bienvenidos a nuestra web de salud! Aquí en My Personal Diet Consulting, estamos comprometidos con tu bienestar y queremos ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu alimentación. Hoy, nos adentramos…
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Esclerodermia y Nutrición: Apoyo Integral para una Mejor Calidad de Vida El 29 de junio se celebra el Día Mundial de la Esclerodermia, una oportunidad para concienciar sobre esta enfermedad autoinmune que afecta a miles de personas en todo el mundo. La esclerodermia, también conocida como esclerosis sistémica, es una…
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Cuidando tu Salud Digestiva: Pautas Alimentarias para un Colon Sano El colon, también conocido como intestino grueso, es un componente vital de nuestro sistema digestivo. No solo se encarga de la absorción de agua y nutrientes, sino que también juega un papel fundamental en la eliminación de desechos y toxinas…
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Desintegrando Prejuicios: El Desafío de la Nutrición Saludable En el mundo de la nutrición y el bienestar, nos enfrentamos a desafíos que van más allá de lo meramente físico. La frase «es más fácil desintegrar un átomo que un prejuicio» de Albert Einstein cobra especial relevancia en este contexto. Aunque…
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La Relación Entre la Nutrición y el Vitíligo: Claves para una Alimentación Saludable El vitíligo es una afección crónica de la piel que causa la pérdida de pigmentación en ciertas áreas, formando parches blancos. Aunque su causa exacta sigue siendo desconocida, se cree que puede estar relacionado con factores autoinmunes,…
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Alimentos Tradicionales de San Juan: Un Viaje por el Mundo La festividad de San Juan es una celebración que se extiende por todo el mundo, con tradiciones y costumbres únicas en cada región. Sin embargo, hay algunos alimentos que se repiten en diferentes culturas, reflejando la riqueza y variedad de…
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