Hoy en la frases motivadoras: autoestima
Hemos seleccionado una frase de Dyer: «En la vida eres tratado tal como enseñas a los demás a tratarte. Si permites que te empujen de aqui para allá, si permites que otros hagan de ti una víctima, si permites que la gente te derrote, estás enseñando a la gente como tratarte.
¿Que es la autoestima?
- Es todo el conjunto de pensamientos, sentimientos y actitudes que podemos llegar a tener de nosotros mismos.
- Es considerada la huella no visible que marca el nivel de madurez de cada uno de nosotros,
- Se considera importante, ya que determina el nivel en nuestra capacidad para lidiar con los desafíos de la vida, manejar tanto el éxito como las derrotas a los cuales nos enfrentamos.
¿Porque es importante la autoestima?
La autoestima es importante por diversas razones:
- Ya que nuestra valoración personal afecta a casi todos los aspectos de nuestra vida.
- Las personas con autoestima positiva y elevada tienen más éxito en la vida, son más felices y están mejor adaptadas.
- La autoestima influye en todos los factores de la vida personal y social.
- Sin una autoestima adecuada se carece de autovaloración, cuidado, seguridad e inseguridad ante la vida, baja tolerancia a la frustración y pobre confianza en las capacidades propias.
- En ocasiones puede comprometer la salud mental de forma importante
- La autoestima es una herramienta fundamental para que puedas desarrollarte social y emocionalmente. Si la tienes alta te verás a ti
- Esas personas con baja autoestima tenderán a tener tratos sociales poco satisfactorios, agresivos, además de patrones de conducta poco saludable.
