Ácido fólico y tubo neural

Ácido fólico y tubo neural, nutricionista, nutricionista clínicaAlgunas consideraciones antes de comenzar:

  • Una de las malformaciones mas graves y más comunes que se producen en el comienzo del embarazo son los defectos del tubo neural.
  • El tubo neural es la estructura que se encargara de formar  partes del sistema nervioso central como son el encéfalo y la médula espina.
  • Es por ello que antes y durante los primeros meses del embarazo es importante realizar la suplementación con Ácido fólico.
En respuesta a tu pregunta: Los llamados defectos del tubo neural (DTN) se producen como consecuencia de alteraciones a la hora de cerrar el tubo neural durante el desarrollo del feto y esto puede ocurrir en dos niveles
– nivel del cerebro da lugar a lo que se conoce como: anencefalia y al encefalocele,
– a nivel de la columna vertebral que es lo que se conoce como la espina bífida.
Las causas de  deficiencia de ácido fólico pueden ser :
a) ingesta inadecuada;
b) absorción deficiente;
c) aumento del consumo; y
d) alteraciones en su utilización.
Además de una dieta insuficiente hay otras situaciones en las que puede existir un déficit de folatos, como el alcoholismo o determinadas enfermedades intestinales.
Algunas consideraciones sobre el ácido fólico

El ácido fólico pertenece al grupo de vitaminas hidrosolubles del complejo B, que puede ser obtenida por:

  • Síntesis de la flora intestinal.
  • Consumo de alimentos como son: los vegetales de hojas verdes (espinacas), guisantes, col de Bruselas, judías verdes. naranja, aguacate, hígado , nueces almendras, cereales y legumbres.
  • Sus funciones dentro del organismo son intervenir en la síntesis de ADN Y ARN, y lograr que la homocisteina se convierta en metionina en nuestro organismo
Espero haber contestado a tu pregunta

Este artículo es orientativo, NO sustituye la consulta con su Nutricionista.

Artículos Relacionados

¡Grasas Trans al Descubierto! , nutricionista, nutricionista clínica

¡Grasas Trans al Descubierto! 🌟

¡Grasas Trans al Descubierto! 🌟 Todo lo que necesitas saber sobre las grasas transLas grasas trans son un tema crucial en la alimentación saludable. En este artículo, te explicaremos qué son, sus tipos, origen, efectos en la salud, cómo identificarlas y alternativas más saludables. ¿Qué son las grasas trans?  Las…
Leer más
Alimentación y Salud Digestiva, nutricionista, alimentación saludable,

Alimentación y Salud Digestiva

Alimentación y Salud Digestiva: Cómo Mejorar tu Digestión con la Dieta Una buena salud digestiva es fundamental para nuestro bienestar general. No solo asegura la adecuada absorción de nutrientes esenciales, sino que también desempeña un papel crucial en el mantenimiento de un sistema inmunológico robusto y en la prevención de…
Leer más
Abrir el chat
WhatsApp My-PDiet
¡Hola! ¿Tienes alguna consulta o necesitas información? ¡Pregúntanos desde aquí!